Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 31,17g | Prot: 75,48g | Carbs : 140,17g.
Pequeno Almoço: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Canastra Queijo, Crepioca, Banana Nanica. Almoço: Cebolas, Aurora Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Atum em Água (Enlatado), Tomates Cereja. Snacks/Outros: Pêssegos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de _ferrr_
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