😭😭😭
|
58 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 75,40g | Prot: 132,20g | Carbs : 62,74g.
Pequeno Almoço: Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Eiersalat, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Almoço: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Ei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Steiner's Protein Brötchen , Develey Sour Cream Sauce, Lidl Stremellachs Natur. Jantar: Werder Tomaten Ketchup Light, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
Comentários
Dein WE war das bißle mehr auf der Waage bestimmt wert ;)
15 fev 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|