Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 42,79g | Prot: 108,65g | Carbs : 132,32g.
Pequeno Almoço: Bakso Ayam, Mie Ayam. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Tumis Buncis, Tempe, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Telur, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de callaluna
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