Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 56,08g | Prot: 83,01g | Carbs : 159,45g.
Pequeno Almoço: Любятово Галеты Классические, Сахар, Активия Биойогурт с Вишней, Яблоком и Малиной, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almoço: Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Магнит Морковь Вареная, Семга Запеченная. Snacks/Outros: Сахар, Сушеное Манго, Магнит Банан, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сыробогатов Сыр Сливочный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LavandaJ
|