Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 57,99g | Prot: 65,21g | Carbs : 102,49g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Semur Daging, Bihunku Rasa Soto. Almoço: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de herhealthisgood
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