Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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55,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 21,29g | Prot: 50,62g | Carbs : 117,60g.
Pequeno Almoço: Pão de Forma, Melancia, Café com Açúcar, Polenghi Creme de Ricota Light. Almoço: Alface, Quiabo Cozido, Arroz com Cenoura, Tomates, Montana Filé de Frango. Jantar: Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Sadia Queijo Mussarela, Kitano Canela Em Pó, Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ajasc
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