Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
51 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 22,88g | Prot: 94,16g | Carbs : 171,45g.
Pequeno Almoço: Fazenda Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Слуцкий Каравай Хлеб Польза Плюс, Хутар Млынок Хлопья Зерновые Овсяные, Спартак Шоколад Горький с Черносливом и Бисквитными Шариками. Almoço: Fitnesshock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Пельмени. Jantar: Местное Известное Хлеб Свекольный, Слуцкий Каравай Хлеб Польза Плюс. Snacks/Outros: Помидоры, Chikalab Chika Biscuit Малина. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|