Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 55,48g | Prot: 67,60g | Carbs : 140,75g.
Pequeno Almoço: Пицца с Мясом, Магнит Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Блины на Молоке, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Jantar: Творожный Пирог, Лента Грейпфрут. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ягода~Малина
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