Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Líp: 32,13g | Prot: 26,91g | Carbs : 135,79g.
Pequeno Almoço: Гомельхлебпром Хлеб Царский Смачный, Чай, Камако Горчица Французская, Омлет или Яичница с Грибами. Almoço: Сироп, Кофе Латте, Чебурек, Кусочек Счастья Торт Медовый. Jantar: Кофе с Молоком, Мандарины. mais...
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1437 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 24 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freya_by
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