Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 40,84g | Prot: 141,98g | Carbs : 150,44g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина , Фасоль Стручковая, Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Помело, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Дома Куриный Бульон из Грудки, Pretto Сыр Рикотта, Ого Отруби Ржаные, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Ашан Ананас, Магнит Помело, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Outros: Красная Цена Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shimchykevich
|