Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Líp: 48,71g | Prot: 30,05g | Carbs : 115,66g.
Pequeno Almoço: Cireng, Ubi Bakar Cilembu. Almoço: Terong Goreng, KFC Crispy Chicken Wing, Uleg Sambal Pedas, Nasi Merah. Snacks/Outros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nyaunyaw
|