Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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94,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2437 kcal
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Líp: 62,78g | Prot: 129,63g | Carbs : 341,08g.
Pequeno Almoço: Nestlé Nescau, Banana, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Almoço: Lombo Assado, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Sacciali Tomate em Pedaços, Ovo Frito, Predilecta Milho Verde em Conserva. Jantar: Hortifruti Melancia. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrb82
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