Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 32,16g | Prot: 68,63g | Carbs : 155,42g.
Pequeno Almoço: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Семга Отварная, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Вареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Almoço: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Магнит Зубатка Отварная. Jantar: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Зубатка. Snacks/Outros: Овощное Рагу, Морковь. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de зветакабанова
|