Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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84,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Líp: 25,16g | Prot: 60,48g | Carbs : 98,38g.
Pequeno Almoço: Gocciole Biscotti, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Almoço: Bonduelle Rucola, Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Bresaola. Jantar: Lidl Krapfen Gianduia, Solo Verdura Minestrone . Snacks/Outros: Eridania Zucchero, Fanta Aranciata. mais...
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2306 kcal
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Exercício:
Cyclette 1 h delle mie - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danipi801
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