Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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92,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Líp: 18,74g | Prot: 31,30g | Carbs : 105,30g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Jantar: Melão, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Snacks/Outros: Salada de Frutas, Prats Suco de Laranja Integral. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kikaenina
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