Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Líp: 71,20g | Prot: 74,11g | Carbs : 60,39g.
Pequeno Almoço: Mama Lupe's Tortillas, Maple Breakfast Sausages, Kraft Cheddar Cheese, Tostitos Salsa Medium, Egg. Almoço: Kraft Smooth Peanut Butter, Ryvita Multi-Grain. Jantar: No Sugar Company Keto Shellz, Sweet Red Peppers , Aylmer Fire Roasted Tomatoes, No Name Sour Cream 14%, Patak's Vindaloo Curry Paste, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) , Onions . mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de celticbutterfly
|