Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 46,28g | Prot: 55,95g | Carbs : 163,11g.
Pequeno Almoço: Rambutan, Tahu Bakso. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Tempe Rebus, Nasi Putih. Jantar: Uleg Sambal Pedas, Bayam Dimasak (dari Segar), Selada Kol, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Rebus, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Pepaya, Rambutan, Chuba Keripik Singkong Rasa Keju. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Syifaajah
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