Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2014
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83,5 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1616 kcal
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Líp: 72,01g | Prot: 51,48g | Carbs : 195,69g.
Pequeno Almoço: Mountain Dew Voltage (Bottle), Owens Border Breakfasts Sausage Egg & Cheese Tacos. Almoço: Kirkland Signature European Cookies with Belgian Chocolate, Coffee with Cream, Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium. Jantar: Marie Callender's Hearty Three Meat Marinara Bake. Snacks/Outros: Planters Cocoa Peanuts, Great Value Spring Water. mais...
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3292 kcal
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Exercício:
YMCA AMT - 1 hora e 5 minutos, YMCA E.S AMT - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laque
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