Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 43,71g | Prot: 71,61g | Carbs : 129,11g.
Pequeno Almoço: 매일 매일두유 99.89, 풀무원 찌개두부, 바나나, 사과 (껍질 제외), 꿀. Almoço: 삼치조림, 현미잡곡밥, 엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀, 동원 동원참치, 양배추. Jantar: 바나나, 일동후디스 하이뮨 프로틴밸런스 액티브. Snacks/Outros: 고래사어묵 야채어묵, 바나나. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jina jeong
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