Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3501 kcal
|
Líp: 107,82g | Prot: 119,90g | Carbs : 522,63g.
Pequeno Almoço: 롯데 커스타드, 방울 토마토. Almoço: Quest Nutrition 퀘스트바 쿠키앤크림, 삼육 검은콩 호두&아몬드. Jantar: 닭봉, 호박볶음, 숙주나물. Snacks/Outros: 하리보 트로피프루티, 하리보 하리보 웜즈 사우어, 하리보 스타믹스, 세븐일레븐 꼬부기 초코칩쿠키, 세븐일레븐 카라멜&치즈 팝콘, 홈플러스 뻥이요, 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de yeoyurim
|