Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2014
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84,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3666 kcal
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Líp: 145,57g | Prot: 185,98g | Carbs : 213,13g.
Pequeno Almoço: Sliced Ham, Jams and Preserves, White Bread, Butter, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Minced Beef, Toasted White Bread. Jantar: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Potato Salad, Prawns, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Outros: Vodka, Woolworths Tiramisu, Castle Lite. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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