Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1449 kcal
|
Líp: 60,17g | Prot: 90,98g | Carbs : 128,40g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Kimchi, Coles Hilo Milk, Coles Chick Peas. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado. mais...
|
|
1267 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|