Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 75,34g | Prot: 63,85g | Carbs : 100,23g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Almoço: Чай, Деликатеска Соус Сливочный, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Leor Салат Морковь Пикантная с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Fine Life Патиссоны Маринованные, Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриный Рулет, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|