Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 33,22g | Prot: 143,75g | Carbs : 88,88g.
Pequeno Almoço: Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яичный Желток, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Лук, Шампиньоны, Скатерть-самобранка Фасоль Красная Натуральная , Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Jantar: Pretto Сыр Рикотта, Атлантика Форель Слабосоленая , Grovo Удобное Яйцо Белки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко Семеринка, Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Арахис-Соленая Карамель». mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|