Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2224 kcal
|
Líp: 55,00g | Prot: 116,32g | Carbs : 326,89g.
Pequeno Almoço: Замороженная Клубника, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Пшённые Хлопья. Almoço: Пятерочка Помидоры, Индилайт Грудка Индейки, Пятерочка Картошка. Jantar: Гречка, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Пангасиус, Пятерочка Помидоры, Сарафаново Сметана 10% . Snacks/Outros: Любятово Галеты Классические, Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Штрудель Яблочный Веган, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de redfox1997
|