Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 71,25g | Prot: 95,91g | Carbs : 116,63g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пить Кофе Шампиньоны на Пару, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Outros: Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС , Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Ascania Лимон, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Банан, Шоколадница Грецкие Орехи, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekameruna2022
|