Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 37,89g | Prot: 79,83g | Carbs : 119,52g.
Pequeno Almoço: Окское Яйцо Вареное, Съешь Меня Авокадо, Салат Айсберг, Русская Каша Пшенные Хлопья, Приготовленная Тыква. Almoço: Ашан Котлета Рыбная, Творог 5%, Assortel Ризотто с Овощами, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Сады Придонья Яблочное Пюре. Snacks/Outros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|