Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 64,98g | Prot: 53,72g | Carbs : 163,99g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан. Almoço: Ижтрейдинг Киви, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Блины на Молоке. Jantar: Бекон, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареная Картошка, Творожный Пирог. Snacks/Outros: Рот Фронт Карамель Барбарис, Сахар, Сушка, Победа Конфета Мишки в Лесу. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ягода~Малина
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