Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Líp: 24,05g | Prot: 34,04g | Carbs : 147,59g.
Pequeno Almoço: Сливы, Добрый Молочник Сырок Глазированный с Какао, Леовит Кисель Детоксикационный, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Окорок, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Русский Хлеб Хлеб Черный. Almoço: Конфета, Щи. Jantar: Киви, ВкусВилл Красная Редька, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебец, Леовит Кисель Детоксикационный, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Мягкая Белая Булка. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина_1130
|