Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Líp: 105,20g | Prot: 134,45g | Carbs : 80,21g.
Pequeno Almoço: Кальве Майонез Легкий, Зеленый Листовой Салат, Морской Сезон Кета, Рыбный День Салат Юбилейный с Кальмаром. Almoço: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Джелато Горгонзола, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Кальве Майонез Легкий, Рыбный День Салат Юбилейный с Кальмаром, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Курица Вареная, Рыбный День Салат Юбилейный с Кальмаром , 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|