Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 85 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 65,40g | Prot: 160,89g | Carbs : 129,43g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Голден, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Моя Цена Молоко 1,5%. Almoço: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей. Jantar: Станция Молочная Кефир 1%, Моя Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Boombar Protein Cookie Cherry, Global Village Капуста Квашеная. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|