Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2014
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3966 kcal
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Líp: 193,14g | Prot: 141,93g | Carbs : 401,50g.
Pequeno Almoço: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Zucchero di Canna, Tè Verde. Almoço: Zucchero, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Vino Bianco da Tavola, Salmone Affumicato, Chef Besciamella, Pasta all'uovo Secca. Jantar: Alberti Torroncini Strega, Condorelli Latte di Mandorla e Pistacchio, Vergani Torroncini, Panettone, Lenticchie Cotte, Cotechino, Maionese, Pane Italiano, Insalata di Mare, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. mais...
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3099 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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