Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2522 kcal
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Líp: 74,35g | Prot: 189,17g | Carbs : 277,72g.
Pequeno Almoço: Honig, Milbona Magerquark. Almoço: Berliner, Snack Time Wrap Hähnchen Sweet Chili , Edeka Nuss-Nougat-Croissants. Jantar: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip, Milbona High Protein Pudding Haselnuss. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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