Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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109,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 36,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Líp: 86,30g | Prot: 90,61g | Carbs : 168,80g.
Pequeno Almoço: Cacau Show Panettone Brigadeiro . Almoço: Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Frango Desfiado, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras. Jantar: Queijo Gouda, McDonald's Quarterão com Queijo. Snacks/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafa.18
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