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Muito feliz por começar a ter resultados 🙏🏻
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103,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 78,13g | Prot: 67,11g | Carbs : 161,99g.
Pequeno Almoço: Tangerinas, Kiwi, Morangos. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Refogados, Renata Macarrão de Sêmola com Ovos, Ipanema Creme de Ricota Light . Jantar: Aurora Linguiça de Pernil, Mistura de Vegetais (Congelado), Lentilhas Cozidas, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Danone Iogurte Grego Light Morango. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de flaviamakeover
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