Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 40,97g | Prot: 65,34g | Carbs : 105,36g.
Pequeno Almoço: Salame, Tirol Queijo Mussarela (18g), Batavo Leite Desnatado , Arisco Maionese, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Café com Açúcar. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Brócolis Cozido, Swift Carne Moída de Paleta, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Carreteiro. Snacks/Outros: Batavo Leite Desnatado , Café com Açúcar, Vitarella Delicitá Cristal. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de djulliaigor
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