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después de las vacaciones volver a empezar
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 48,65g | Prot: 81,58g | Carbs : 207,36g.
Pequeno Almoço: Mate, La Campagnola Mermelada de Frutilla , SanCor Queso Untable por Salut Light, Pan de Salvado. Almoço: Banana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Choclo, Bife Ancho. Jantar: Choclo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Milanesa de Carne al Horno. Snacks/Outros: Nescafé Dolca Cortado, SanCor Queso Untable por Salut Light, La Campagnola Mermelada de Frutilla , Mate, Pan de Salvado. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danyerro
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