Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2727 kcal
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Líp: 70,38g | Prot: 183,59g | Carbs : 347,91g.
Almoço: 풀무원 로스팅 돈코츠 라멘. Jantar: 햇반 현미밥, 코다리찜, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 햇반 현미밥, 오뚜기 3분 카레, 이대명과 땅콩맛 전병, 땅콩, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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