Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 82,10g | Prot: 66,31g | Carbs : 95,59g.
Pequeno Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Salad Bar Сельдь под Шубой, Останкино Салями Венская, Кофе с Молоком, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. Almoço: Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Кофе с Молоком, Персона Майонез Праздничный, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Jantar: Tess Чай Зелёный Pina Colada , Babyfox Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eremeevamaria6
|