Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 46,90g | Prot: 121,68g | Carbs : 151,16g.
Pequeno Almoço: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Белый Хлеб, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Хохланд Творожный Сыр, Nordic Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе. Jantar: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Голден Яблоко. Snacks/Outros: Maxler Ultra Whey. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|