Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 81,68g | Prot: 77,68g | Carbs : 173,99g.
Pequeno Almoço: Orion Choco Pie Original, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Станица Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный. Almoço: Milka Печенье Milka с Молочной Начинкой, Частично Покрытое Молочным Шоколадом, Радеж Гамбургер с Мясной Котлетой. Jantar: Мерси Молочный Шоколад, Orion Choco Pie Original, Помидоры Черри, Болгарский Перец, ВкусВилл Лосось Атлантический (Сёмга) Стейк. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezpp
|