Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 77,68g | Prot: 84,87g | Carbs : 147,83g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Ufood Тыквенный Протеин, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Банан, Авокадо Авокадо. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Слобода Кетчуп Томатный, Русский Пармезан Сыр Винный, Виктория Свинина Карбонад, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Good Food Чернослив без Косточки, Гречка. Jantar: Hortex Клубника Замороженная. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|