Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 92,20g | Prot: 79,33g | Carbs : 153,66g.
Pequeno Almoço: Сахар, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Фундук Фундук, Магнит Банан, Mixbar Семечки, Изюм, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Вкусно Сок Томат, Лук, Морковь, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макфа Гречневые Макароны, Delicato Кокосовое Масло. Jantar: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|