Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2015
94,5 kg Perdidos até agora: 7,0 kg .    Ainda faltam: 10,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

4224 kcal Líp: 219,64g | Prot: 127,17g | Carbs : 427,03g.   Pequeno Almoço: Tesco Everyday Value Dried Skimmed Milk, Tesco Instant Hot Oat Cereal, Sugar, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Crisps, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Outros: Quality Street Chocolates, Ferrero Rocher. mais...
2303 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de mushypeakeck


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.