Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 76,94g | Prot: 118,11g | Carbs : 138,01g.
Pequeno Almoço: Эвалар Коллаген с Витамином с, Ultimate Nutrition Омега 3, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Куриные Бедрышки, ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой. Almoço: Салат Летний, Куриные Бедрышки, Мандарины, Лента Яблоко Фуджи, Магнит Банан, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Салат Летний, Лента Кижуч Стейк. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de verasergeevna29051986
|