Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 56,02g | Prot: 78,39g | Carbs : 211,51g.
Pequeno Almoço: Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Большевик Барни Молоко. Almoço: Мандарины, Oreo Клубничный Вкус, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. Jantar: Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Uni Dan Жгучая Горчица, Кухмастер Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: Вологжанка Кефир 1%, Lucky Days Попкорн Карамель, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Nestle Хрутка Duo, Сладкая Сказка Арахис в Глазури, Кешью, Магнит Яблоки Новый Урожай. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
9Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пиши мне в WhatsApp
на номер 89038023199 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
18 fev 23 por membro: hrvhjk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dispalise
|