Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 54,57g | Prot: 55,30g | Carbs : 175,41g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Quark Vanille, Harzbube Handkäse, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Almoço: Alsan Alsan-S, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Äpfel. Jantar: Bruschetta, Gemischter Salat mit Dressing. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Diese letzten 2 bis 3 Wunschkilos kleben absolut hartnäckig. 😂 Bei mir auch so. 🤷
Pizza esse ich 1x im Jahr - gestern - Zack , zugenommen. 😂 Aber eigentlich geht das doch garnicht - über Nacht 1 Kilo ?! 😂
Wir bleiben dran, gä ? ! 👍💪
18 fev 23 por membro: Abraxsa
|
@Abraxa Na klar, bleiben wir dran. Aufgeben ist keine Option 😉!
18 fev 23 por membro: Schaka679
|
Das nenne ich mal ne Punktlandung. Applaus 🥳
18 fev 23 por membro: Aschenputte
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schaka679
|