Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2272 kcal
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Líp: 189,57g | Prot: 130,66g | Carbs : 23,64g.
Pequeno Almoço: Pork Sausage (Pre-Cooked) , Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Southern Grove Mixed Nuts with Sea Salt, Thomas Farms Grass Fed Beef Boneless Ribeye Steak. Snacks/Outros: Great Value Original Beef Jerky. mais...
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3323 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, em Pé - 3 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de BillyLoneWolf
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