Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 62,85g | Prot: 88,75g | Carbs : 142,51g.
Pequeno Almoço: Pomme Golden, Alver Poudre de Protéines de Haricot Mungo, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Yoplait Skyr Nature, Oeuf. Almoço: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Danone Cottage Cheese, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Lidl Poêlée à la Méridionale. Jantar: Champagne, Tarte aux Cerises (Commercial), Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Myel34
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