|
Ein frohes neues Jahr, wünsche ich euch allen!😃
|
61 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2466 kcal
|
Líp: 78,85g | Prot: 87,39g | Carbs : 346,22g.
Pequeno Almoço: K-Classic Weizenbrötchen, Philadelphia Milka, K Classic Spekulatius Creme, K-Classic Butterkäse, Grafschafter Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Well You Maasdamer Leicht, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust. Almoço: Käsepizza mit Gemüse. Jantar: Spritzkuchen, Green Grocer's Gemüsemix, Couscous, TiP King Prawns Natur. Snacks/Outros: Mandarine, Kaffee mit Milch, Berliner, Berliner. mais...
|
|
1501 kcal
|
Exercício:
Descansar - 18 horas e 23 minutos, Dormir - 5 horas e 37 minutos. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Wünsche ich Dir auch. Dankeschön
01 jan 15 por membro: nicoBu
|
Dito, Everlost und ein gesundes, erfolgreiches Jahr 2015 für Dich :-)
01 jan 15 por membro: AirlineGirl72
|
Danke, ein Happy new Year ! auch Dir
01 jan 15 por membro: Reisefigur
|
01 jan 15 por membro: süssesusi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Everlost
|